俗话说，

　　月到十五光明少，

　　人道中年万事休。

　　男人步入中年后，

　　身体就开始走下坡路，

　　形貌渐老，

　　血气日渐衰弱。

　　腰膝酸软其实就是身体虚弱

　　传递出来的信号，

　　如果你置之不理，

　　接下来还会出现头晕耳鸣、

　　阳痿早泄等症状。

　　所以，

　　这个时候要抓紧进补，

　　及时帮肾一把。

　　肾在中医里是个非常重要的概念，肾功能是人体最重要的器官，肾养好身体才是真正的完好，更能提高性健康发展！

　　很多男人并不知道自己是否肾虚，其实只要多关注自己的身体。肾虚的表现很多，可出现记忆力下降，注意力不集中，工作效率降低；失眠，腰膝酸软，怕冷，耳鸣；性功能降低，性欲降低，遗精、滑精、早泄等；有时还会有尿频、尿急等表现。中年以后的肾虚多是由于工作压力过大引起的。

　　肾虚的危害究竟有多大？

　　肾脏属于泌尿系统的一部分，在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。那么,男人肾虚到底有什么危害呢?

　　1、无法进行性生活

　　性生活不仅能够给人以快感而且也是男性生育的必须途径。但是肾虚患者小弟弟难以起勃，也就无法进行同房。而且，由于不能进行同房也就不能让精和卵细胞结合，给生育下一代带来困难。

　　2、并发疾病

　　男性患上了肾虚不举，多多少少都会与身体的健康有很大的关系。其中表现的就是一些慢性疾病。造成肾虚的因素是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致肾虚，并通过肾虚先期表现出来。由于其特殊的预警作用，肾虚被称为男性健康问题的交叉点。

　　3、感情破裂

　　肾虚的出现，对夫妻之间的感情会造成很大的影响。由于正常的生理需求得不到释放和宣泄，夫妻日常生活可能会出现裂痕，进入恶性循环，严重的还可能会导致婚姻破裂，这样的的例子已经举不胜举。

　　4、给人带来沉重的心理负担

　　超负荷的心理压力，长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活热情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

　　为什么男人容易肾虚呢？

　　男人为什么肾虚呢，肾虚主要指的就是肾脏精气阴阳不足，而导致这种疾病发生的原因只要有先天因素以及后天因素。

　　先天因素，主要指的就是由于父母体弱多病，导致在精血亏虚的时候怀孕，或酒后房事、男女双方年龄不够导致的怀孕，从而也就会导致在妊娠期的时候失于调养和胎气不足导致肾虚的发生。

　　后天因素，主要包括的有压力过大，生活无节，纵情色欲以及现代污染等。这些因素都会导致肾虚的状况。

　　谷医堂名医药膳食疗方，

　　一招帮你摆脱肾虚烦恼！

　　谷医堂药膳食疗方，融汇了数千年中医智慧，演绎成今天能充分发挥中药效能的美味佳肴，既能满足大家“厌于药，喜于食”的天性，又对健康有极大的保障作用，深受大家的喜欢。

　　谷医堂药膳食疗方遵循中医学理论，辩证用料，辨证施治，通过蒸、煮、炖、浸泡等方法，使食物和药物互为补充，将其医疗保健作用发挥到最大。

　　在疾病期食用，能很好地调养疾病、增强体质；在健康期食用，能预防疾病、强身健体。

　　源自谷医堂名医团队、湖南中医药大学蒋孟良教授的临方药膳——补肾固精羊肉汤，既能御风寒，又可补身体，是男人壮阳的首选佳品。

　　蒋孟良——国内闻名的中药材炮制学专家、湖南中医药大学教授！

　　谷医堂蒋孟良医师，是国家中医药管理局重点学科中药炮制学科带头人，国家中药炮制基地建设传承人，国家中医药学会炮制分会委员，国家中医管理局中医药科技专家。他专研传统中医药炮制40余年，致力于传承和发展传统医学古法技艺。40年来，先后主持与参加国家863、973、省厅级科研课题31项，开发新药10多个。在十多种专业期刊杂志发表炮制、药理与药剂等方面学术论文154篇。编写中药炮制相关教材专著8部，是国内闻名的中药材炮制学专家，国宝级膏方大师。

　　名医送名方！

　　谷医堂临方药膳，由国内闻名的中药材炮制学专家——蒋孟良教授亲自精选药材、亲手精准调配！

　　谷医堂蒋孟良医生亲自设计和精准调配谷医堂药膳，将40余年的中医药炮制智慧融入其中，致力于道地中药的选材原则，从药材播种、采摘到炮制，都层层严格把关，使药材质量符合甚至高于国家药典、省炮制规范标准，并从种植源头开始直到最终成品，严密监控，从严格的炮炙工序、选别工序，再到人工精选，将与药效无关的成分竭力减除，留下最纯粹的药用部位，致力于给广大百姓提供“更有效、更道地、更安全”的名医名方。

　　蒋孟良教授药膳食疗方：补肾固精羊肉汤

　　配料：山茱萸、菟丝子、淫羊藿。（每袋为3-5人份量，需羊肉约300g）

　　烹调方法：羊肉洗净置于砂锅，加入适量葱姜和料酒，再加入清水至最高水位线。武火烧开，撇去浮末，加入山茱萸、菟丝子、淫羊藿，盖上盖子，转文火炖1小时，加入盐调味，再煮3分钟即可。

　　适用人群：用于肾阳亏虚，阳痿不举，或举而不坚，坚而不久，滑精早泄，腰膝酸软。

　　不适用人群：感冒者、少年儿童不宜食用。阴虚火旺见咽干舌燥、午后发热、五心烦热、盗汗等症状者不宜食用。

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