人分阴阳，五脏六腑也各自分为阴阳，阳主温热、上升、放纵，阴主寒冷、下降、克制，只有当机体阴阳平和的时候，身体才会表现出最正常的状态。上回给大家介绍了肾阳虚，而肾阴虚，是一种什么样的体验呢？今天谷方益元接着带大家了解下肾阴虚这回事。 

作为人体先天之本的肾，主管着人体的生殖系统，骨骼体系，水液调节系统。 

肾阴其实就是肾的阴气阴液，是一身之阴的根本，对全身有着凉润、濡养、收敛和制约过度阳热的作用。一旦肾阴虚了，也就是说这些功能将会出现异常，一系列的肾阴虚症状也就应运而生了。以下肾阴虚的困扰，你是否正在遭遇？今天，谷方益元教你一次性解决这些问题。 

阴虚多由热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养硕土，同时由于阴不制阳则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为多次一派虚热干燥不润虚火躁扰不宁的证候。 

山药枣甘固体饮料 

主要成分：山药、大枣、甘草、木瓜、芡实、益智仁、黄精、百合、覆盆子、枸杞子、玉竹、龙眼肉、阿胶、桑椹。 

适用于：各类阴虚人群。尤其是手脚心发热、口渴、咽干、虚汗等人群。 

方解：黄精、枸杞子滋阴水制虚火；桑椹滋肝肾益精血；虚火上炎，常见咳嗽口渴，故配百合、玉竹以滋阴清肺、止渴止咳；虚火上扰心神，则心烦易怒，故用百合、龙眼肉、阿胶以清养安神；阴虚常兼气虚，故配山药、大枣、甘草；阴虚甚者腰膝酸软、遗精尿频，故配木瓜以补肝肾强筋骨，配芡实、益智仁、覆盆子固精缩尿。诸药合用补中有清，标本兼顾，共奏滋阴降火、补肾抗衰之功。