早两天，小谷在刷今日头条时，被一则消息惊到：香港著名导演陈木胜因鼻咽癌去世，年仅58岁。 

为什么震惊？也许很多人并不熟悉陈木胜这个名字，但提到香港电影《扫毒》《新警察故事》，还有《保持通话》《宝贝计划》，相信大部分人都知道一些，尤其是喜欢警匪枪战片的影迷们，更是如数家珍。 

小谷就是警匪枪战片的忠实爱好者。还记得和爸妈一起看《保持通话》时，看到古天乐的夸张表现，几乎从头笑到尾的场景，也还记得《新警察故事》里吴彦祖把心理“变态”展现得淋漓尽致的表现。 

就是这样一个能贡献这么多优秀电影、能将大牌明星的潜力发挥到极致的导演，突然被爆出去世了，而且只有50多岁！真的很可惜！ 

而夺走他生命的，就是——可恶的鼻咽癌！ 

提到鼻咽癌，小谷突然想起还有一位名人患上这种病，那就是马来西亚羽毛球男单头号选手李宗伟。不过幸运的是，经过2年的治疗，他的疾病已经得到了控制。 

◆ 陈木胜不抽烟、不喝酒，李宗伟经常运动，为什么还会患上鼻咽癌？ 

据说，陈木胜导演是不抽烟、不喝酒的，而李宗伟作为一个职业运动员，平时的运动少不了，按理说，免疫力应该很好，为什么会得癌症？ 

那就不得不从鼻咽癌本身说起。中国的鼻咽癌患病人数占据全球患病人数的80%，位居第一，而且80%的患者集中在中国华南地区（包括广东、广西、海南、湖南、福建等省）和东南亚，广东/香港地区发病率高居全球第一。 

恰好，陈木胜是香港人，李宗伟是东南亚人。为什么鼻咽癌会“青睐”这些地域的人群？来看看鼻咽癌的诱发因素吧： 

一、不良的生活习惯 

南方尤其是广东地区的居民偏爱腌制类食物，比如腌肉、咸鱼、酸菜等，这些食物中所含的大量亚硝酸盐，会增加患病风险。 

此外，烟草中的尼古丁和焦油等物质是致癌物，对鼻腔和咽喉的刺激很大，酒精也会对咽喉造成很大的刺激，长期吸烟、酗酒都会增加患鼻咽癌的风险。 

二、EB病毒（EBV）感染 

研究显示，基本上100%的鼻咽癌患者EBV感染呈阳性，但携带此类病毒的不一定会患上鼻咽癌。 

为什么广东人感染了更容易出问题？因为，在广东流行的EB病毒，突变成了高危亚型，感染高危亚型的人比感染低危亚型的人，患鼻咽癌风险增加了11倍。 

三、遗传因素 

有鼻咽癌家族病史的人群，患病率也比一般人高出几倍。而且，鼻咽癌主要见于黄种人。 

四、鼻炎 

患上鼻炎如果不重视治疗，演变成慢性鼻炎或鼻窦炎，长期反复发作，迁延不愈，容易诱发鼻咽癌。90%的鼻咽癌患者都是鼻炎恶化导致的。 

◆ 鼻咽癌早期治愈率近100%，早发现，早治疗！ 

为什么陈木胜和李宗伟的鼻咽癌发展走向不同？一为晚期，一为早期。因鼻咽癌发病部位隐匿、早期症状不明显，70%的初诊患者已处于中晚期。而一旦发现自身不适，1月内即诊治，平均分期为II期，治愈率高达80-90%。早发现，早治疗，是重中之重！ 

出现下列鼻咽癌早期症状要注意！ 

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鼻塞、鼻涕里带血、头痛......这些鼻咽癌早期症状与感冒很相似，但会一直持续而且加重，尤其是清晨第一口痰中带血，一定要及早去医院确诊；还有耳鸣、听力减退、眼前重影等。 

◆ 预防鼻咽癌，从这4点做起！ 

一、预防感冒，保持鼻腔和咽喉的清洁 

关注气温变化，谨防感冒，为了保持咽喉和鼻腔的清洁，防止病毒入侵，每天要多次漱口，有时还应进行鼻咽腔的冲洗。 

二、避免吸入有害物质 

甲醛就是一种有害物质，无色，有强烈刺激性气味，长期吸入，会诱发慢性呼吸道疾病，导致鼻咽癌。 

三、戒掉烟酒，少食腌制食品 

有吸烟酗酒史的朋友最好戒掉，避免烟酒中的有害物质刺激鼻腔和咽喉，降低患鼻咽癌风险。 

偏爱腌制食品的朋友，需减少此类食物的摄入，以免摄入过多亚硝酸盐诱发癌症。 

四、高危人群做EB病毒抗体检测 

华南地区人群及有鼻咽癌家族史的人群，都属于鼻咽癌高危人群，最好去进行EB病毒的抗体检测，如果感染了EB病毒，体内会产生抗体，就能初步判断患癌风险。 

辛苦前半生，享福后半生。陈木胜导演人生后半场才刚拉开帷幕，就提早画下句号，实在太可惜。无论是贫穷还是富贵，在疾病面前，一样束手无策。健康，才是最大的财富。但愿我们每个人，都从现在开始，关注自己的健康。