谷医堂调糖尿病:为什么月经病是危害全身的慢性杀手?
发布时间:2024-04-07 (点击 321 次)
月经的来潮标志着女性身体的成熟。尽管来月经会给女人带来一些麻烦,但月经对女人而言极其重要。如果女性的月经失调,就会对女性的生育能力产生影响。 一、长……
女性朋友都知道:月经是女性健康的“晴雨表”,通过对月经的监测,可以推断出内部脏腑的状况。月经病是危害全身的慢性杀手,不能轻视月经病,以免病情蔓延。
月经的来潮标志着女性身体的成熟。尽管来月经会给女人带来一些麻烦,但月经对女人而言极其重要。如果女性的月经失调,就会对女性的生育能力产生影响。
那么,月经病究竟为什么可怕?它会给身体造成哪些不好的影响和损害呢?
一、长斑、长痘
排卵功能障碍引起的月经不调,因雌激素水平降低,可形成黄褐斑。如果是多囊卵巢综合症引起月经不调,患者往往还有高雄激素、糖脂代谢异常,会出现长青春痘等皮肤病。对女性尤其是爱美的年轻女性来说,面容的光洁白皙是非常重要的,女性都害怕做“黄脸婆”。因此,如果有月经不调又伴随长斑长痘的情况,需要及时排查一下相关病症,对症调理。
二、不孕
最常见的引起月经失调的原因是卵巢的排卵障碍、极少排卵或不排卵。想要怀孕,没有种子怎么行?就算运气好怀上了,也容易流产,保不住胎儿。
为什么排卵不顺?主要与一些常见的内分泌疾病有关:早发性卵巢功能不全、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等。
这其中的很多疾病,可以通过调理内分泌,让月经和排卵都恢复正常。
三、早衰
月经不调不是小事,有可能预示着卵巢早衰。如果女性在40岁之前,出现卵巢功能减退,这种现象可称为卵巢早衰。卵巢早衰一般会伴随阴道干涩、潮热多汗、性欲下降等绝经前后的症状,卵巢早衰的女性未来先衰,身心健康和夫妻生活都受到了极大影响。卵巢早衰是更年期的表现之一。
月经不调是发现卵巢衰退的一级信号。如果你出现了经期延后或提前,周期缩短,经量少,色紫暗或淡红,经血黏稠或稀薄等月经不调的现象,就要警惕自己是不是卵巢衰退了。
四、性生活不和谐
出现了月经不调问题的女性,从根本上来说是内分泌出现了紊乱。而性激素分泌的紊乱,会影响夫妻生活的质量,使女性感到不太舒服,进而会影响夫妻感情的和谐。
五、失血性贫血
长期经量过多或不规则出血,可引起失血性贫血,从而导致心慌气急、头晕乏力等症状。
六、延误病情,使病情恶化
有些月经不调是由异位妊娠、子宫卵巢病变等妇科疾病引起的,如果不及时治疗这些疾病,导致病情恶化,会使疾病治疗难度增加,甚至会危及生命。
七、影响身心健康
有研究发现,35岁以上的长期月经周期不规律的女性,心脏病患病风险比普通健康人群高。原因之一是不规律的月经周期常发生在代谢异常/肥胖、患有多囊卵巢综合症的人群中。这种激素紊乱会增加糖尿病、高血压、高胆固醇风险。
由此可见,出现月经失调的女性,应及时地调理,重新获得规律的月经,做回那个健康美丽的女人。中医妇科围绕月经的期、量、色、质改变,辨寒热虚实,以灵活的调经原则和方法,及临床上验之有效的方药,调理女性的阴阳气血,改善卵巢的功能,使月经逐步恢复正常。
调理月经周期
如果月经周期异常,则根据中医辨证论治的原则来进行针对性的调理。气血不足的就以补益气血为主,肝气郁结的就以疏肝解郁为主,阴虚血热的就以滋阴清热为主等。
调节月经经量
对于月经过少虚证者,平时应重视濡养精血,或补肾养血,或养血益气;对于月经过少实证者,平时可活血化瘀或燥湿化痰。
对于月经过多者,平时应注重补益气血,常用补气、化瘀、清热止血的方法。
调节月经经期
经期延长分为三种类型:一是“经行不畅”,即经血排出不畅,点滴而出;二是“经行拖尾”,即经血淋漓不尽,要10天左右才干净;三是“经行不畅与拖尾并见”。类型一的调理要以活血通经为原则,类型二则应以固冲化瘀止血为原则进行调理,类型三则需兼顾前两者的原则进行调理。
生活调护
1、休息
学会劳逸结合,舒缓情绪。中午午休半小时到1小时,晚上11点前睡觉。
2、运动
每周进行3-5次运动,每次运动半小时左右,强度以身体微微出汗为宜。打球、跑步、跳操、跳绳都是不错的选择。
3、饮食
少吃肥腻、辛辣、炸烤、生冷食物,清淡、温性食物较为适合。可多吃点蛋白质含量高的食物,如鱼肉、鸡肉、牛肉、豆制品等,还有五谷杂粮、新鲜绿色蔬菜、黑色食物、西红柿等。