01、夏天贪清凉，病痛找上门

夏季天气炎热，女性的衣着趋向于“清凉”，但中医认为，清凉的着装方式，很容易导致女性出现经期不调、痛经，诱发慢性腰痛、妇科疾病，甚至会加速卵巢的退化。

露肩、露背的衣服可以说是女性衣柜里的夏季必备品，但女性如果穿着这样的衣服，待在冷气房内经常会觉得脖子和肩关节酸痛、僵硬、发沉，原因就在于肩颈、背部有很多肌腱和韧带，而筋的特点是“遇冷则凝”，也就是说，肩颈和背部长时间暴露在冷气中，会更容易遭受风、寒、湿邪的侵袭，导致肌肉组织的血液循环出现障碍，血液淤阻，致使肌肉组织营养供应不良、肌纤维变性，最终引起肩颈酸痛，严重的甚至可能患上肩周炎。

中医讲穴位，而腰腹有着两个非常重要的穴位——丹田和命门，女性夏季穿低腰裤、露腰腹，这两个穴位就会暴露在外，导致寒气经由这两个穴位入侵子宫，子宫寒气重，则气滞血瘀，长此以往，怀孕的女性容易出现小产或是胎停。

女性夏季穿短裙、短裤会导致寒气侵袭，气血不畅，进而痹阻下肢经络，尤其是肝经和肾经，而肝肾主女性的胞宫，这两个经络一痹阻，将来就会引发妇科疾病，例如子宫肌瘤、附件炎这类疾病。

由此可见，女性在夏季的穿着以及所处的环境，对于女性身体的影响是非常大的，主要影响气血的正常运行，进而引发其他的尤其是妇科方面的疾病，女性朋友应当引起重视。

02、气滞血瘀，女性难忍的痛

根据调查数据显示，我国接近80%的女性，伴有轻度及以上的痛经，对正常生活造成不利影响，这是因为气滞血瘀，也就是子宫内气血运行不畅，有淤血堵塞，而气血循环瘀阻，是许多疾病尤其是妇科疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的说法。

到了夏季，基于天气炎热与爱美天性，女性的着装会更为清凉，且长期待在空调房内，将造成寒气入侵体内，加重气滞血瘀的情况，导致夏季出现痛经、闭经、长斑等症状的女性人数激增。

中医认为，气滞血瘀分为两种类型：

1.偏向于气滞，一般是那些性格比较内向的人才会出现，会有小腹胀痛、舌色暗等症状；

2.偏向于血瘀，一般表现为女性痛经、黄褐斑、眼圈黑等症状。

中医认为，女性气滞血瘀容易引起月经不调、宫寒痛经、闭经难孕，暖巢早衰、长斑、气色差等病症，严重的会引起顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。

03、高效调理，补血益气更养颜

气滞血瘀给女性带来的伤害非常大，但夏季穿着清凉不仅仅是因为天气炎热，还是源于女性的爱美天性，而炎炎夏日，离开空调房简直如受刑，那么，在这样的情况下，如何能帮助女性在忙碌的工作与生活间隙，轻松解决气滞血瘀问题，实现方便有效地补血益气、调经养颜呢？

谷医堂联合湖南省中医药研究院结合宋代经典临床验方，遵循中医“药食同源”原理，根据现代女性实际的养生需求，研制出——姜枣桑椹固体饮料，帮助女性更为便利、高效的实现补血益气、调经养颜的养生需求。

姜枣桑葚固体饮料效用

姜枣桑葚固体饮料适用于气血不足、气滞血瘀、痛经、月经不调、女性第二性征衰退、不孕等女性人群。其主要功效是补血活血、调经养颜，堪称女性养生圣方，女性食用可补血益气、美容养颜，还可减轻经期症状，改善暖巢和子宫环境。

谷医堂提醒您：气滞血瘀，百病丛生。女性夏季穿着应避免过于暴露，减少停留空调房时间，以避免寒气入侵体内，养生滋补，选用名医配方，更安全、更有效。