中医科普

糖尿病是一种“富贵病”，占所有糖尿病95%的2型糖尿病就与不健康的生活方式息息相关。在糖尿病“五驾马车”治疗方案中，运动是非常重要的一环。那么，这些“贵人”糖友应该怎么动？以下“八问八答”全面解答了糖友们的疑惑

中医认为，女性以血为本，以气为用。“胚胎之始，赖血气以滋育”，气血是孕育胚胎的基础。所以，气血，除了能滋养女性好容颜好气色外，也能濡养子宫、卵巢，使其内环境良好。卵巢是产生卵子的器官，气血好，身体健康

小雪，是冬季的第二个节气，是公历每年11月22日、23日左右，太阳到达黄经240°。《月令七十二候集解》说：“小雪，十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”这个时期，天气逐渐变冷，黄河以北地区会出现

在万物生长的春天，各种美味的野菜开始抽芽。比起每天吃千篇一律的各种蔬菜，带有特别味道而且稀少的野菜更能获得人们的喜爱。在众多春夏季野菜中，有一名“明星选手”，它生命力顽强，能存活于野外的各个地方，其

近年来，我国糖尿病发病群体有越来越年轻化的趋势。谷医糖小编提示，今年4月，中国医科大学、西安交通大学、郑州大学等单位联合调研结果显示，当前，我国2型糖尿病在18-29岁人群中的发病率已达2%，在30-39岁人群中的

一年四季中的冬季，天气哇凉哇凉，此时心脏病最“猖獗”，每当进入冬季，我们身体里的“劳模”心脏就面临着一次大考。人体内的血液，遇寒则停滞，得温易流动。一旦天气变寒冷，冠心病、高血压、中风等旧疾特别容易发作

味美多汁的桃子是我们常吃的一种水果，但很多人不知道，桃子核里面的种仁，还是一味药食同源的中药，被称为桃仁。人们在桃子或山桃的果实成熟后，从果核中取出种子晒干，制成桃仁。桃仁，乃治血瘀诸症之要

现在很多女人都会多少有些：“月经病”。比如痛经、色黑、量少、时间不对、时间过长……等等，导致很多女人对月经这件事情都充满了恐惧：怕影响气色容貌，影响身体健康，甚至会影响生儿育女…… 没错！

立冬已至，又到了慢病患者的“魔鬼季节”，也到了检验大家身体是否健康的关键季节了，一不注意，身体就出现问题，你是否也有和他们一样的症状呢？ 01 王大爷是一名退休工人，嗜烟。30多年来每天要抽一包烟

决明子泡水，是很多老年人及爱美的瘦身人士的选择。决明子，取自“明目”之意。秋季采收豆科植物决明或小决明的成熟果实，晒干，取其成熟种子，即为决明子。《神农本草经》将决明子列入药

糖尿病是慢性病，在“降糖”的持久战中，保持健康的生活方式是关键的一点。糖友们需要在日常生活中学会自我管理，这样才能有效地控制病情。为此，正糖名家骆敏博士提供了8条锦囊妙计供糖友们参考，不怕血糖不听话

中医认为，肾脏是先天之本，生命之根。肾脏受损，身体的其它脏腑也会受到影响。肾的主要生理功能是藏精，主生殖与生长发育，主水，主纳气，生髓、主骨，开窍于耳，其华在发。为了帮助大家