中医科普 - 谷医堂

有很多粉丝，看过我们的《谷医堂中医大讲堂》节目后，从调养体质方面收获了很多真正改善健康的方向和方法。我们也希望，大家继续关注我们的《谷医堂中医大讲堂》栏目，获得更多健康益处。今天我们继续跟着谷医堂王

有一个经典的比喻，形象地解释了男人在床上需要持久作战的原因：夫妻生活中，男人就像是电灯泡，一通电就亮，一断电即灭；女人就像是电熨斗，通了电也要过一段时间才能热，断了电也要一段时间才能凉。正因为

嘿，别害羞，阳痿是个普通的正经病！勃起功能障碍（ED），俗称阳痿，指男性生殖器不能达到或维持足够的勃起，进而影响性生活质量。阳痿是男性全身健康的冰山一角，同时也与患者个人生活、家庭稳定关系密切。&

进入秋季，人体处于“阳消阴长”的过渡阶段。为了适应天气的变化，人体的生理代谢也会发生变化，很可能出现一些不适症状，特别是肠胃很容易受损，易发生各种消化道疾病。营养学专家表示，秋季养生，少不了薯芋

没有女人不在意自己的容颜，为了使容颜不老，各种化妆品、护肤品不能少。但外表的美化只是一种补充，女人如果肤色红润、皮肤光洁、精神奕奕，她就很美，而这种“美”是以气血充盈为基础的自然美。气血不足6症

《养生八字诀》 [ 春蒸夏拌秋汤冬煲 ] 秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！秋天喝汤三大补 ▼

才刚入秋，小谷就发现身边很多注重养生的人开始安利吃梨、吃银耳羹，来养肺润肺。秋天养肺，冬天才能少生病。今天，小谷就和大家说说“养肺”这件事。在五行养生中，秋季对应人体的肺脏。中医认为，燥

目前，中国成人糖尿病的患病率已达到11.6%，糖尿病前期人群高达50.1%，换句话说，每两个成年人当中，就有1个是糖尿病后备军。 I型糖尿病需要终身使用胰岛素，糖尿病患者有很多美食不能吃。糖尿病不仅给生活带

从今天开始，进入了“三伏”的末伏阶段——8月15日-24日，一共持续10天。末伏代表着由夏入秋，天气逐渐转凉。末伏时期，白天依然炎热，早晚才会凉快，此时不注意养生，很容易落下病根。末伏也是冬病夏治的

社会上流行着一种说法：当今社会，女的忙着治病，男的忙着补肾。在大多数人眼里，男性出现阳痿、早泄等性功能障碍，就是肾虚导致的。这个说法其实是错误的。性功能障碍可以说是一种很常见的男性疾病，它包

当归这一味药食同源的药材，有一个别样的美名——“妇科圣药”，它是天然的女人药，为什么这么说？因为当归主要有补血活血、调经止痛的作用，一般用于调理闭经痛经、月经不调、虚寒腹痛等病症。当归味甘

现在很多的年轻女性，年龄只有二十八九岁左右还未到40岁，她们经常会说：我的姨妈变得很少或越来越少，只有以前的1/3、1/5！如果姨妈来得准时，但是它像营养不良一样“瘦瘦”的；或者是姨妈来一两天就走了，量