中医科普 - 谷医堂

椎间盘突出现已成为越来越多“低头族”、“弯腰族”们形影不离的“朋友”。据报道，我国近年来椎间盘突出患病率超过总人群15%。椎间盘突出导致的症状如颈肩、腰背痛、肢体麻木、甚至大小便障碍大大降低了患者的生活质量。

相信大家或多或少都有过失眠的困扰但造成失眠的原因却不一定相同脾胃不好、肝肾不足、心胆气虚、压力过大等都有可能导致失眠那么，你到底属于哪一种失眠呢？&

曾序求不是推拿师，但他的生活、工作和兴趣却与推拿密切相关。提及推拿，大多数人多少带点不正经的语气，而在他眼中，这是一个严肃的学术问题。他也有一双令推拿师羡慕的手，粗细均匀且厚实有力。这一双“妙手

曾序求不是推拿师，但他的生活、工作和兴趣却与推拿密切相关。提及推拿，大多数人多少带点不正经的语气，而在他眼中，这是一个严肃的学术问题。他也有一双令推拿师羡慕的手，粗细均匀且厚实有力。这一双“妙手

说到养肾，很多人总想吃这个吃那个。朋友们应该清楚，一屋不扫，何以扫天下。自己的日常习惯都没有养成，身体不具备养肾的条件，再怎么养肾，也是徒劳哦，那么养肾需要具备哪些条件和方法呢？护好自己

随着社会发展，女性定位的不断改变，工作与生活的双重考验，让现代女性的压力越来越大，月经不调等各种问题也随之而来。月经不调多表现为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，如果不及时治疗，对女

我们经常听说老年人因为下雨降温，会出现剧烈的关节疼痛，他们都说这是风湿病。其实风湿病是风湿性疾病的简称，泛指影响骨、关节、肌肉及其周围软组织的一大类疾病，包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛

脾胃虚弱，是一个中医名词，相信很多朋友都有听说过，一般可表现为消化不良、腹胀、腹泻等。　　一、引起脾胃虚弱的原因有哪些? 1、忧虑紧张　　忧思过多易伤脾，尤其是现在的社会，竞争压力越来越大，忧虑

《谷医堂中医大讲堂》节目将进入一个全新的主题——常见病、慢性病的中医调理及日常养生。而这一期节目，谷医堂王娟医师将围绕慢性病门诊就诊人数占比居首位的高血压，以及引起超过半数的猝死的凶险疾病冠心病，告诉

芒种，是夏季的第三个节气，是二十四节气中的第九个，为公历每年的6月6日左右。得名与其特征有关。“芒”是植物壳实尖端的细毛，“芒种”指稻、麦之类有芒刺的谷物。这个节气，大麦、小麦等有芒刺的农作物的种子已经成

芒种，是夏季的第三个节气，是二十四节气中的第九个，为公历每年的6月6日左右。得名与其特征有关。“芒”是植物壳实尖端的细毛，“芒种”指稻、麦之类有芒刺的谷物。这个节气，大麦、小麦等有芒刺的农作物的种子已经成熟

通过前几期的节目，我们现在已经学习到了好几种体质了。体质医学其实是我们学习中医最基础的课程。今天谷医堂王娟医师将带领大家学习的是45岁以上的人大部分都有的一种体质，年龄越大这种体质表现的特征越明显。那