中医科普
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湖南谷医堂教大家如何吃可预防贫血
湖南谷医堂教大家如何吃不可预防贫血,中医讲,气血是由于血气不足,尤其是女人,气血虚就容易得月子病,提前衰老,性欲下降,气血虚是可以通过食疗治疗哦,只要平时生活中多细心注意一点,既可以补血还能颜颜哦,下
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谷医堂中医四季养生讲堂夏季篇之十一——夏日养生草:石斛
问:为什么石斛这么名贵? 谷医堂健康专家:一是因为它确实有不俗的药效,二是因为野生的石斛非常稀有。 问:铁皮石斛和普通石斛的药效差别大吗? 谷医堂健康专家:不同品种,作用相差不大,普通石斛,物美价廉。
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谷医堂中医四季养生讲堂夏季篇之十二——厨房里的“养生四君子”
谷医堂健康专家:葱是保健祛病的菜中老大,又名“菜伯”,取自“伯仲叔季”中的“伯”。“内外兼修”的君子——菜伯“葱” 功效: 1、祛风散寒 葱是辛温之品,辛,发散,温热,祛寒。 做法: 用于外寒(比如风寒感冒):带须