每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。作为高发于中老年群体的神经系统退行性疾病，阿尔茨海默病被称为“记忆的橡皮擦”，隐匿性强、病程不可逆，不仅严重影响老年人身心健康与生活质量，也给万千家庭带来沉重负担。当下，大众普遍存在“老年健忘是正常现象”的认知误区，错过最佳干预窗口期。对此，谷医堂专家黎志清博士结合中西医双重诊疗理念，为大众做科学脑健康养护科普，倡导全民重视早筛查、早预防、早干预，以中西医协同方式守护中老年认知健康。
临床数据显示，多数阿尔茨海默病患者早期仅表现为轻微健忘、反应迟缓、注意力下降，极易被忽视，待出现认知障碍、性格改变、生活无法自理等典型症状时，病情多已进入中晚期，干预和治疗效果大幅下降。黎志清博士表示，阿尔茨海默病并非单纯的衰老现象，而是可防、可控的脑部病变，预防远重于治疗，全周期科学养护是降低发病风险的关键。
谷医堂黎志清博士
现代西医视角下的阿尔茨海默病
从现代西医角度来看，阿尔茨海默病的核心诱因是脑部β淀粉样蛋白异常沉积、神经细胞受损凋亡，而高血压、高血脂、糖尿病、长期失眠、情绪抑郁、社交缺失等，都是加速脑部神经退化的高危因素。黎志清博士指出，西医养护核心在于精准筛查与风险管控，建议45岁以上人群定期开展认知功能、脑血管健康筛查，严控基础慢病；日常坚持规律有氧运动、持续脑力训练、积极社交互动，积累大脑认知储备，延缓神经老化，从源头规避病变风险。
中医理论下的阿尔茨海默病
在中医理论中，阿尔茨海默病归属于“呆病”“健忘”范畴，核心病机为脾肾亏虚、髓海失养，兼夹痰瘀阻络。黎志清博士解释，中医认为“脑为髓海，肾主生髓，脾主气血”，人至中老年，肾精渐衰、气血不足，脑髓失于濡养，加之代谢不畅、痰瘀阻滞清窍，便会引发记忆力衰退、思维迟钝等问题。基于“治未病”核心理念，中医养护侧重整体调理、固本培元。
日常可通过药食同源食材健脾益肾、填精补脑，搭配百会、风池、神门等穴位轻柔按摩，疏通脑络、醒神开窍；同时恪守起居有度、情志舒畅的养护原则，避免忧思郁结、熬夜耗精，稳固脏腑机能，滋养脑髓本源，实现未病先防、既病防变。
中西医协同，中老年脑健康养护路径
谈及科学护脑核心方案，黎志清博士强调，单一诊疗方式存在局限，中西医协同是中老年脑健康养护的更优路径。西医精准筛查、把控病灶、规范干预，解决“对症治病”问题；中医整体调理体质、改善脏腑机能、缓解身心不适，实现“固本防病”，二者优势互补，构建全维度、长效化的脑健康养护体系。
黎志清介绍，作为深耕大健康领域的专业品牌，谷医堂始终践行中西医结合健康管理理念，依托专业医师团队，聚焦中老年慢病健康等细分领域，持续输出科学科普与个性化养护方案。未来，谷医堂将持续普及阿尔茨海默病防治知识，破除大众认知误区，以专业医学力量守护中老年记忆健康，助力全民健康素养提升。
